「実験中」感謝を続けると本当に現実がかわるのか

家族・周りの人・そして自分を大切にした暮らし。

たっぷり生きる

2024-04-19 10:31:07 | 日記
覗いて下さり
ありがとうございます😊

たっぷり生きる
という
言葉を耳にしました。

なんか
いいな〜!

たっぷり生きるの
私のイメージ♡

人って
プラスの出来事のみ
味わいたいと思うのが
大半だと思うけど

出来事より
そのときの

感情や感覚を
味わいつくすって
感じ



私は
最近、
怒りと悲しみ、虚しさの 
感情を味わいました。

でも、
幸いなことに
自分の感情は
とても大切なものだと
気づいていますので、

それらの感情を
なかったこと!
にするではなく

たっぷりその
感情を味わうことが
できました。

そして
自分の本音の部分が
顔をだした😭

なーんだ
その人のことばかり
責めてたけど

わたしって
本当はそんなこと
思ってたのね(⁠☞⁠^⁠o⁠^⁠)⁠ ⁠☞


それに気がついたら
自分のことが
可愛くも思えてきました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

私って
一生懸命やったんやな…って。




せっかく
人間やってるんだもの。

喜び
悲しみ

両方の感情を
たっぷり
味わうために
人間やろうと思いました♡













仕事が嫌になった息子に送ってみた

2024-04-18 09:16:27 | 日記
社会人2年目の息子。
最近
仕事が忙しく

もう無理😡😡
この仕事は 
俺には向かん!

を連発していました。

特に今日は
頼りにしている
先輩が休みらしく

それだけで
めっちゃ焦ってる姿が
目に見えたので


今朝
息子に
ラインを送ってみたよ



どこまで
伝わったか
わからんけど

早い話が
ぼちぼちいきんさい

ということでございます😁😁

いつも
お読みいただき
ありがとうございます。


皆様にとっても
今日1日
素敵な日になりますように…♡






私は私を嫌わないよ

2024-04-17 12:01:26 | 日記
覗いて下さり
ありがとうございます😊

時々
ふっと不安になることが
あります。

例えば
同業者のSNSを見たり

友人知人とのやり取りで
「せっかく◯◯したのに
こっちの思いを
ちゃんとわかってんの?😡」

などなど😅😅

少し前は
そのまま
見て見ぬフリをしていましたが

今日は
ちゃんとそれを掴んだ!

しかも
それは
エゴくんだ笑笑

みーつけたっ❢
 
みつけたら
それは
本当の私じゃないから
放っておくのですが

もう一つ
自分に言ってあげるんです♡

大丈夫♡
私は
今の私を
決して嫌わないよ🥰




大抵、
私の心がチクッてするときは

孤独感
だったり
疎外感
が多い。
(これ、今気づいた😁😁)

だから
自分という
一番身近な味方が
いるじゃない🌸

って思えると
心が楽になります。









私は自分から愛されているかな?

2024-04-16 16:50:45 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます♡

最近、ひさしぶりに
ザワザワしまして笑😭

しばらく
人のせいにしてましたけど🔥😡

結局これは
私は私のことを
愛せてない部分があった

ということに
気が付かされたのでした。



自分の感情を観察したら
実は私は
寂しかったんだ…
ということに
気がついたんです。

でも
私は、自分から、ちゃんと
愛されているから
大丈夫よ♡
と思えたら
すごく安心しました😉

そしたら
どーでもよくなってきた笑笑🎉














ブログを続けてよかったこと・自分自身が癒える

2024-04-14 19:49:15 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます😊

ブログを続けて
よかったことがあります。

それは
自分の素直な気持ち、
正直な気持ちを

綴れるように
なったこと♡

これは匿名だから
できることだと思いますが

モヤモヤしたり
反対に嬉しいとき

一旦
本当の自分に立ち返り
落ち着いて
自分を見つめることが
できるようになりました。

拙いブログですが
それを読んでくださったり
コメントをくださる方も
いらっしゃって

本当に
有り難いことだと
思っています😄



ブログで素直な気持ちを
出し続けているとね…

普段の生活でも
それが
できるようになった気がします。

例えば
私はこう思ってるよ。
私はこう感じたよ。
私はこんな気持ちになったよ。

…と
自分の気持ちを
相手に伝える機会が
増えたような気がします。

(自分の気持ちを伝える…
ということは
相手に心を開いたことに 
なるらしいです♡)


自分の素直な気持ちが
言えると
心も癒えるな…と
実感している
今日このごろです♡

いつも読んでくださる方の
お陰です。

ありがとうございます♡