「実験中」感謝を続けると本当に現実がかわるのか

家族・周りの人・そして自分を大切にした暮らし。

人生はぬるま湯に浸かる感じがちょうどよい

2024-04-12 17:12:06 | 日記
覗いて下さり
ありがとうございます😊

この記事のタイトルは
20代息子の言葉です。

息子は
かねてから欲しかったものを
ローンを組んで買いました。

すごく欲しくて欲しくて
買ったものなのに

一旦手に入れると
恐怖が襲ってきたそうです笑

維持費もかかる
ローンも返さなあかん💦

あんなに欲しかったのに
嬉しくない…と

もしかしたら
(多分きっと)
近いうちに手放すそうです笑

自分の物にしたくて
買ってみたけど
実はそうでもなかったことに

実際手に入れて
実感したみたいです。
  


「そうそう、
やってみないと
わからんしな😬😬」

「早いうちに
わかってよかったやん!」
と昨日話ししたところです笑

そして
息子の言葉。

人生は、ぬるま湯に浸かる感じが
ちょうどよい

だそうです。
チャンチャン😜








存在

2024-04-09 13:48:55 | 日記
私は
【存在】
という言葉を聞くと
なぜか
深い安堵感を覚えます♡


存在って
ただここにいる、ある。
という意味ですね。

大人も子どもも
もれなく皆さん

ただ
存在するだけで
いいよ

って
自分自身で思えるのを
望んでいる
のでは
ないか…と思います。



社会的意味をつけて

例えば
役職があるとか、ないとか
お金があるとか、ないとか
名誉があるとか、ないとか
仕事ができるとか、できないとか…

お母さんでしたら
子育てが上手くできるとか、できないとか
お料理が上手だとか、下手だとか
片付けが上手いとか、下手だとか

そんなこと全く関係なく

ただリラックスして
あるがままで
くつろいでいるだけで

自分自信に
OKだせることが
幸せに感じることができる
近道では
ないか…と思うのです。
私は
有り難いことに
少しずつではありますが

上手くいかないことがあっても

自分にOKできることが 
増えてきました♡

ですので、
周りの方たちにも
そのように
伝えていけたらと思います♡

もっと言えば…
日本中、世界中の人たちが、
自分自身を大切にし
そのように
心の底から思うことができたら
とても
嬉しいと思うのですラブラブ





意識を【お腹】に向けるだけで…落ち着く

2024-04-07 20:03:05 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます♡

よくお腹(丹田)に意識して
呼吸すると
いいよ♬と聞いたことがあります。

さて
どういいのか😁😁

試しに
静かに座って
意識を頭に向けてみました。

すると、
私の場合ですが、
なんか胸のあたりが
ザワザワフワフワして
落ち着かない…😓

そしてしばらく観察してみると
余計な考えが頭に
浮かんでくるのです💦

このままでいいの?
もっとやることあるんじゃない?
なんかつまんないね…

なんてね…

反対に意識(呼吸)を
お腹に向けてみたよ


そしたら
どっしりと落ちついた感じ。
余計な思考はでてこない。
でてきたとしても
頭に意識を向けたときよりは
あきらかに少ない…

は〜落ち着く♡

お風呂上がりなど
ゆっくり気分のときにすると
より実感できるかも…です。






自分と繋がってみたよ

2024-04-03 11:06:12 | 日記
覗いてくださり
ありがとうございます♡

さっき
ソファーに座り

目をつぶって
丹田(おヘソの下辺り)を
意識して
ふか〜く呼吸してみました。

そしたら
呼吸が深くなり
自分と深いところで  
繋がっている感じがした🥰
普段私は
外側のできごとを
キョロキョロして👀
内側の自分に
ナカナカ意識が
いきません…


「寂しいな」
とか
「辛いな」
とか感じるのは

もしかすると
一番近くにいる自分のことを
忘れてしまっているからでは
ないのかな?

さっき
丹田に意識して
呼吸していると

自分と深いところで
繋がっている感覚が
心地よく
安心感に包まれた

何があっても
大丈夫だよって

守られている感覚

それが
すごく嬉しかった♡

ありがとう







相手の中の光(愛)に聞いてみた

2024-04-02 09:09:14 | 日記

覗いてくださり
ありがとうございます♡

今日はなんとも
不思議に感じられるかも
しれませんが、

思ったことそのまま
綴れたらと思います。

・・・・・・・・・・

人それぞれ
その人の中に愛(光)が
あるそうです。

なので、
体調が心配な
夫の中の光を
感じてみました。

そして
その光に
聞いてみたよ♬

そしたら
「大丈夫。心配しないで」
と返ってきた🥰

ホッ❤️❤️

ついでに
息子の中の光にも聞いてみた笑
仕事しんどそうだけど
大丈夫かな?

「大丈夫。ちゃんとやってる
心配しないで」

よかった🥰

娘の光にも聞いてみた
「大丈夫。
この子はちゃんと自分を持っている。
安心して
と返ってきた🥰



そして何気に
実父の中の
光にも聞いてみた。

聞いたとたん
何故か涙が溢れてきた…
そして
お父さん、ありがとう…って
何度も言っている自分がいた

歯に衣着せない父とは
よく喧嘩もしたけど

私たち娘のことをいつも
思ってくれていたね…

元気でいてくれることが
嬉しいな…って思った。

親孝行しなくちゃね…

以上ちょっと不思議な
話しでした…

最後まで 
読んで下さりありがとうございました😊