お教室用のブログお引っ越ししました

こんにちは。
秦野のベビーマッサージ／ママヨガwithベビー教室　スリールのさかいです🤗

10年近くブログを書き続けてきました。
早いなぁ。

子育てのこともたくさん書いたし、
ベビーマッサージ教室のこともたくさん書いてきました。

子どもが小学生になったので、
もうちょっとお教室に力を入れていきたいなぁ、と思い、

「お仕事用」
「プライベート」
とブログを分けることにしました😌

プライベートはこのままこちらで。

お仕事用というか、
ベビーマッサージ教室や
ママヨガwithベビー教室
関連はこちら↓に書いていきます。
https://ameblo.jp/sourire-egao/

どうぞよろしくお願いします🙇

可愛いヨガ&マインドフルの英語本

おはようございます。
秦野のベビーマッサージ教室スリールです🤗
台風の影響でこのあたりは風が強くなってます。

皆さんの地域は大丈夫ですか？
安全に気をつけてお過ごしください。

さて、
今日は私の最近のお気に入りの可愛い本のご紹介。



英語でヨガを教えておられる方達がInstagramでアップされてて、可愛いかったので私も取り寄せてみました😊

動物のヨガポーズを簡単に英語で書いてあります。
ヨガポーズ&英語の勉強にもなるので、私も辞書を引きながら読んでます😉
息子（小１）と一緒にできたら楽しそう♡

もう一冊は、
ABC mindful me
ABCを覚えるようにマインドフルを覚えよう！
という本です。

例えば、
Aは、awareness
気づき。

あなたの世界に注意を向けてみましょう。
おどろきにみちあふれています。
美しいかたちや大きさ。

みたいな、感じのことが英語で書かれてあります。


絵も素敵だし、
「大切」なことに気づける本📗です。

忘れてたなぁ、そういうこと….。

って読んだ後に思い、
いいことに気づかさせてくれた。
ありがたいなぁ。
と感じました。

とってもいい本だし、
特に子育て中のママさんにはオススメしたいので、ベビーマッサージ教室やママヨガwithベビー教室なんかでもちょっとずつ本の内容を紹介していこう♡
と思ってます🤗


次回のママヨガwithベビー教室は、
9月4日10時からになります。
場所は南が丘公民館和室です。

夏休みにいろんな方と会い、
改めて、
「ママさんと赤ちゃんのために」
私ができること、役に立てることは出しおしみなくやっていこう！

楽しく♡そしてためになる。

ママと赤ちゃんが幸せな時間を過ごせる
お教室作りをしていこう！

と思いました。

良かったら、参加してみてくださいね❤️

お問い合わせ、ご予約はLINE@が便利です。
https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m

ママヨガwithベビー教室のページを作りました❗

こんにちは👋
スリールのさかいです。

ホームページにママヨガwithベビー教室のページを新たに作りました♡

ほんとは、
ホームページじたい新しく作り替えたかったのですがなかなかその余裕が無く。

心の準備もなかなかできず😅

とりあえず、
今のホームページ（10年ほど前に自力で頑張って作りました！）に新しく付け足しました。

https://sourire-egao.com/kotubancare.html

完璧とは言えないけれど、

ママヨガwithベビーってどんなもの？
どんな効果があるの？
あたりは書けたので、
まずはヨシとすることにしました😊

良かったら覗いてみてください♡

暑い日が続きますが、
夏バテ、熱中症に気をつけて、
楽しい夏休みをお過ごしくださいね🤗


9月の予定はこちら↓
https://blog.goo.ne.jp/aroma_1976/c/18354ffd1d7fe4efbb8d5937cab4a542

ベビーマッサージ教室はこちら↓
https://blog.goo.ne.jp/aroma_1976/c/375a59faa2fa500014ff2c2217d88b45

LINE@登録してくださいね❤️
https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m

Instagramは、
https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m

9月のベビーヨガ&ママヨガ教室のお知らせ

こんにちは🌞

9月のベビヨガ&ママヨガ教室のお知らせです🙋‍♀️


9月4日（水）10時～12時
南ヶ丘公民館　和室

首がしっかり座った赤ちゃんから1歳半くらいまで。

手遊び歌をしたり、
赤ちゃんと一緒にスキンシップを取りながら、産後のママ向けのストレッチやヨガをします♡

産後のママ向けなので難しいポーズが無く、ヨガ初心者🔰でも安心して親子で楽しんでもらえます😊


骨盤調整や、肩こり、腰痛にも効果的ですし、同じような月齢のお子さんがいるママさん達と一緒に体を動かしたり、おしゃべりできるのもリフレッシュになります💕

費用　1,200円
お弁当ご希望の方は+500円


予防接種24時間以内はベビーマッサージができませんのでご注意ください😌


ご予約、お問い合わせは、
ご予約フォーム↓
https://sourire-egao.com/mail/postmail.html

もしくは、
LINE@にご登録いただくとスムーズです。
https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m

●お名前
●赤ちゃんの月齢
●お電話番号
●参加希望のお日にち

を書いてメッセージを送ってください😌

ベビー＆ママヨガ勉強会しました😊

こんにちは😊

昨日は私がベビー＆ママヨガの資格を取ったJAHA協会の先生が、
オンラインで勉強会を開いてくれました。

先月行われたトイザらスでのベビー＆ママヨガ無料体験会で講師をした先生対象のオンライン勉強会。

私もトイザらス小田原店でアシスタント講師として参加させてもらいました😌

たくさんの赤ちゃんとママさんが参加してくださいました💕

たくさんの赤ちゃんとママが集まってくださるのはとっても嬉しいこと。

けれど、
赤ちゃんの月齢の幅があるとなかなか難しいこともあります。

寝返りばっかりしてる赤ちゃん。

ハイハイがしたくてしょうがない赤ちゃん。
歩き始めたばかりで歩きたい赤ちゃん。

みんなそれぞれやりたいことが違います😌

そういう時期なので、
それでいいのです😊

だけど、
皆さんが赤ちゃんと一緒のヨガをめいっぱい楽しんでいただくにはどうしたらいいか🤔

先生からのアドバイスもさることながら、
全国のベビー＆ママヨガインストラクターさんの現場での工夫のお話。

とっても参考になりました。

赤ちゃんと行うヨガなので、
再度安全面を気を付けることや、

ポーズの再確認。

新しいポーズの練習。

産後のママが抱えているお悩みを解決できるポーズは何か。

そのポーズをとることでどこの筋肉が伸びるのか、
そこれによってどこの動きが楽になるのか。

赤ちゃんが飽きないための工夫。

などなど。
たくさん勉強させてもらいました😄

ベビーヨガやママヨガに興味を持ってくださる皆さんに
来てよかった！
体が楽になった！
気持ちもすっきりした！
子どもと触れ合えて楽しかった！

と思ってもらえるよう、研究と勉強を重ねる日々です😌

次回のお教室は
7月12日　11時～13時（後半はお弁当タイム）
秦野市南が丘公民館　和室

夏休みになりますので、その次は9月初旬の予定です。

残席1組だけとなっていますのでご興味のある方はお早めにご連絡ください。


詳細はこちらから
https://pomu.me/motoe_sourire/

LINE@が便利です🙋
教室の予定などを随時お知らせしています。ご予約やご相談がスムーズに行えます😊
https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m

次回のベビー&ママヨガ教室

次回の
ベビー&ママヨガ教室のお知らせです😊

7月12日11時～13時
（12時～13 時 ランチタイム）
場所　南が丘公民館　和室
定員6組（残4組）

4ヶ月以降（首がしっかり座った赤ちゃん）～1歳半くらいまで。

★オイルを使わないベビーマッサージ
★手遊び歌（英語や日本語）
★赤ちゃんと一緒の親子ヨガ
★ママのみの産後ヨガ

費用　1000円

ランチタイムでお弁当ご希望の方は
プラス500円になります😃



お問い合わせやご予約は、
LINE@が便利です🙋
教室の予定などを随時お知らせしています。ご予約やご相談がスムーズに行えます😊

https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m

産後ヨガの学びを深めてきました♡

昨日はJAHA協会のインストラクター向けのWS産後ヨガの勉強会を受けに渋谷まで行ってきました。

お子さんと一緒に参加されたママ&ベビーヨガのインストラクターさんも数名いてにぎやかでした♡



産後の骨盤についてや、
骨盤の歪みの見方、
反り腰（骨盤前傾）の方向けのポーズや、
骨盤後傾の方向けのポーズ、
歪みを改善するポーズ。

また、
ポーズをとりやすくするためにしておくとよいストレッチなど😊

すっごく、勉強になりました！

あと、ペアヨガも💕


ペアヨガ、すごく楽しいんです🤗

今日のベビー&ママヨガ教室でもやってみたら、ママさん達の表情がすっごく変わりました。
皆さんにこやかになっていい笑顔でした😊

学びを深めて、育児で大変なママさん達の体と心を癒していきたいと思います🙋


自宅や公民館、コラムホームさんなどでお教室してます。

お問い合わせやご予約は、
https://sourire-egao.com/yoyaku.html

ベビーヨガ&ママヨガインストラクターになりました♡

2月ごろから勉強し始めていた、
【ベビー&ママヨガ】。

毎日コツコツとヨガポーズはもちろんのこと、赤ちゃんの月齢ごとの成長についてや、産後ママの体や骨盤について勉強してきました。

ようやく、
昨日無事に認定試験を終え、認定証をもらいました🙌💮

はぁ～～～がんばりました。

43歳、なかなか頭に入ってきません😂
覚えたつもりが、すぐに忘れてしまう。

なかなかのハードワークでした。

ベビーマッサージ教室を8年続けているのですが、ママさんのケアを強化したいなぁ、と昨年に骨盤調整ヨガインストラクターの資格を取りました。

ママさん達に好評ではあったのですが、ママがヨガをしている間、赤ちゃんがぐずり始めてしまったり、長い時間はなかなかできないんです💦

何か解決方法はないのかな🤔
と探していた時に目についたのが、
ママと赤ちゃんが一緒に行う、
ベビー&ママの親子ヨガ。

「これ、これ♡」

とすぐに申し込みをしました。

実際、ベビーマッサージ教室にこの親子ヨガを取り入れてみたらとっても好評でした💕

これからは、
ベビーマッサージ教室と赤ちゃんとママの親子ヨガ教室と、赤ちゃんもママの楽しめて癒される教室をしていきたいなぁ。
と思っています🎵

さっそく、
【ベビー&ママ　親子ヨガ教室】します❗
首の座った４ヶ月ごろの赤ちゃんから。
6月26日10時～12時
南が丘公民館　和室
でします🙋

今回まで費用は1000円です😊
お弁当ご希望の方は+500円です。

すでにたくさんお申し込み頂いています💕
まだ数名空きがありますのでご興味のある方はご連絡くださいませ😃

お問い合わせ、ご予約は
LINE@が便利です♪

https://line.me/R/ti/p/%40gjw8403m