肌をきれいにしたかったら、石鹸や洗剤も変えてみよう！

数日前に
「肌をきれいにしたかったら添加物を減らしてみよう❗」
を書きました。

今回は、
石鹸や洗剤です。

夫の肌荒れがひどくなってきたころ、
食事を見直すと同時に使っているもの、
石鹸、洗剤、タオル、下着、シーツ、
あらゆるものを見直しました。

石鹸や洗剤は
「合成界面活性剤」の入っているものは使わない。
肌への負担が大きいから。

シャンプーも石鹸シャンプーに変えました。
（やっぱりちょっとギシギシするし、もともとゴワツキ気味の髪なので最近は石鹸シャンプーはやめましたが😅）

タオルやシーツ、下着など肌にあたるものは全て綿100%にしました。

化繊のものはサヨナラしました👋

そうすると、
これまた、夫もだんだん調子が良くなってきたというのもありますが、私の肌がどんどんいい感じになってきました💕

別に荒れてはなかったのですが、
ツルツルでもなかった。
顔にはたまにプツプツができたりすることがあったのですが、できなくなりました。

なんだろう。
今まで余計なものが多かったのかな。と。

材料。
食べるものにしろ、洗剤にしろ、シンプルなものが一番いいんです。

原材料見て、
なんだこれ？
っていうのはだいたいいいものじゃない。

シンプル　イズ　ザ　ベスト。

そして、
シンプルな物は使っていても心地いい。

化繊より、
綿100%の方が肌触りがいい。
なんならオーガニックだともっと気持ちいい。

できることから、ちょっとずつ始めて行くといつか全部当たり前のことになっていきます。

お肌を気にして、高い化粧品を使うより、ちょっと高いけど、日用品や食料をいいものにしてみるのもいいかな。と😊