【インドアクライミング】2月16日(火) #14ボルダリングセッション@T-wall江戸川橋

OMEさん、SRKさん、MOGさん、ODAさん、ITMさん、ITOさん、ONSさん、FKDさん、私の9名。このうち、リードの練習したのは、4名?。夕食だけでなく、登りもだいぶ盛り上がってきました。今日は、終了時間が遅かったこともあり夕食キャンセルでした。

リード初心者がいたので、クリップ、ロープのたぐり方、体勢、垂壁の登り方、カウンターバランス、スラブのバランス等を学んでもらいました。リードの10aくらいからは、体幹を使ってしっかり体勢を保持してクリップする箇所が出てきます。

コソ練、コソ練・・・。