キラリ☆と光るー主婦日記ー

笑顔がキラリ!涙がキラリ!汗がキラリ!毎日こぼれる、いろんなキラリを綴ってみます

長崎てんぷらに挑戦^^

2010-06-15 17:03:49 | うちごはん
          


本日もご訪問ありがとうございます

いきなりですが、昨夜の日本対カメルーン戦、見ました?

     我が家はもちろん見てましたよ

興味のない方には、テレビでも朝からこの話題ばっかりで、何が何やらでしょうが

サッカー日本代表、ずっと苦戦してましたから

    とにかくまずは1勝できて良かった

私としては、大好きな中村俊輔選手と、サッカー選手にしては可愛い顔した(失礼

   内田篤人君が出てなかったのはチト不満でしたが  どこ見てんだ~~~

    ケガの具合や岡田監督の考えもあるのか、なんともかんとも・・・

家ではゆう吉とダンナと私の3人で見てました

    ダンナは次の日のことを考えて、前半だけ見て先に寝たけど

あす姉なんか、仕事から帰って急いで夕飯食べてお風呂入って、また浦安へ逆戻り~

   スポーツカフェで仲間と応援だってさ~

     勝った勢いで騒いでたようで、朝帰りでした

我が家は全員サッカー好きです   ゆう吉がやってた影響が強いんですけどね

10年もの間、試合の応援に行きまくってた私の考えですが、

試合には絶対なんて有り得ない   運良く予選通過できることを祈ってるわ

  にっぽん、チャチャチャ    すみません、ちょっと興奮してしまいました

  *~~~;~~~*~~~:~~~*~~~:~~~*~~~:~~~*


はい、では今日のゆう吉のお弁当

          

          海苔弁(おかか入り)

              牛カルビマヨネーズ・お好み風玉子焼き

              ちくわの青のり天ぷら・豚肉シュウマイ

昨日の晩御飯に、runrunmayさんのところで見て、気になってた

    鶏胸肉の「長崎てんぷら」を作ってみました

   

   あと赤飯・ポテトサラダ・味噌汁(ワカメと玉ねぎ)・キュウリの浅漬け

 ①鶏胸肉2枚を薄くそぎ切りに切る (昨日は大きいの1枚で足りました)

      ②下味⇒醤油大2・酒大1・おろし生姜小1 に30分ほど浸ける

      ③衣⇒小麦粉1、5カップ・水150cc・卵1個・酒大1・砂糖小1 

        すべて混ぜて、浸けこんだ肉をからませて揚げる(材料は4人前)

これ、ホントに美味しかったです~  みっつ~~

味が付いてるのでそのまま食べられますが、タルタルソースをつけて食べてみたら、これまた美味しい~~~

家族全員、大絶賛でしたよ  ゆう吉までうなずきながら食べてましたから

ヘルシーだし節約料理には欠かせない鶏胸肉なんだけど、今までどうもカタくて、パサパサしてる印象しかなかったんです


クリスピーチキンを知ってから、調理の仕方でこんなに軟らかく美味しくなるんだと驚きで

それから、レシピを検索してはいろいろ試してみてたんですけど、長崎天ぷらは特に大ヒットですよ

   あくまでも、我が家の好みであるというだけですが


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   気が向いたらでいいですよ   

     

コメント (8)
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