ソーラーな日々 (旧題:晴れたら お日様クッキング~ブログ)

ソーラークッキングをはじめました。
晴れたら、クッキング開始。
暑い夏も寒い冬もお日様のご機嫌次第です。

茹でほうれん草を作った1(かるぴか)

2024-04-30 17:15:58 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.30(火)

茹でほうれん草を作った1(かるぴか)


結果  成功

天気    雨のち 晴れのち曇り    風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  600ml   12時分〜ガスへ

          

       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          茹でほうれん草      13時0分〜14時0分(1時間0分)           

          

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


筍ご飯を作った3(かるぴか)

2024-04-29 19:45:34 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.29(月)

筍ご飯を作った3(かるぴか)


結果  成功

天気    晴れのち曇り    風 穏やかのちやや強く吹く

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  600ml   7時6分〜ガスへ

          水  600ml  8時40分油8時41分卵〜9時13分(32分)           

          水  600ml  9時13分〜ガスへ

 

       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          筍ご飯      7時20分〜8時50分(1時間30分)           

          ほうれん草用に水  8時50分〜ガスへ

       90エデュクッカー(パネル型ソーラークッカー)

          卵 3個      8時40分〜11時20分(2時間40分)           

          

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


蒸しさつまいもを作った1(サンオーブン)

2024-04-28 17:58:48 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.28(日)

蒸しさつまいもを作った1(サンオーブン)


結果  成功

天気    晴れ     風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       サンオーブン(熱箱型ソーラークッカー)

          さつまいも  6時55分〜16時0分(9時間5分)           

          

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


筍ご飯を作った3(かるぴか)

2024-04-26 18:40:35 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.26(土)

筍ご飯を作った3(かるぴか)


結果  成功

天気    晴れ 昼くらいから曇り     風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー

          水  1350ml と煮物  7時10分〜10時40分(3時間30分)           

          スナップエンドウと油揚げの卵とじ    10時40分〜ガスへ

                

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

          筍ご飯      8時50分〜9時30分(40分)

          茹でスナップエンドウ   9時30分〜11時1分(1時間31分)         

          鶏手羽と筍の煮物     11時1分〜ガスへ

       90エデュクッカー(パネル型ソーラークッカー)

          卵  3個      8時54分〜11時1分(2時間7分)

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


ニラ玉を作った2(かるぴか)

2024-04-25 20:36:49 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.25(木)

ニラ玉を作った2(かるぴか)

結果  成功

天候   曇り のち 晴れ      風  穏やか


ソーラークッキング時間 
        かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          目玉焼き      8時5分油 8時22分卵〜8時37分(15分)

          水  600ml   14時58分〜15時40分(42分)

          ニラ玉       15時50分油〜16時14分(24分)

 

        サンオーブン(熱箱型ソーラークッカー)

          カラメル      8時30分〜15時0分(6時間30分)

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した

コメント  美味しい料理を食べた 

 


目玉焼きを作った16(かるぴか)

2024-04-21 17:23:09 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.21(日)

目玉焼きを作った16(かるぴか)

結果  成功

天候   曇り 一時 晴れ      風  穏やか


ソーラークッキング時間 
          かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          目玉焼き      10時30分油 11時6分卵〜11時22分(16分)

          

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した

コメント  美味しい料理を食べた 

 


筍ご飯を作った2(かるぴか)

2024-04-20 19:37:51 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.20(土)

筍ご飯を作った2(かるぴか)


結果  成功

天気    晴れ 昼くらいから曇り     風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー

          水  1350ml      7時15分〜8時55分(1時間40分)           

          牛乳  500ml     8時55分〜9時20分(25分)                     

          水  1350ml     9時20分〜10時28分(1時間8分)        

         茹でほうれん草       10時28分〜12時8分(1時間30分)           

                

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  600ml      7時22分〜8時16分(54分)

          茹でそら豆         8時16分〜9時12分(56分)         

          筍ご飯 2合       9時12分〜9時55分(43分)           

          ご飯  3合        9時55分〜10時47分(52分)           

          ニラ玉           10時47分〜11時5分(18分)           

          イチジク入りフライパンでパン     11時22分〜12時45分(23分)           

 

       サンオーブン(熱箱型ソーラークッカー)

          予熱          8時10分〜           

          カスタードプリン    9時25分〜10時45分(1時間間20分)           

          ゆで卵  3個     11時0分〜11時40分(40分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた

 

湯を沸かした10(かるぴか)

2024-04-19 18:11:16 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.19(金)

湯を沸かした10(かるぴか)


結果  成功

データ 快晴      風 強い

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  600ml         7時10分〜7時59分(49分)           

 終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しいお茶を飲んだ


茹でアスパラを作った1(かるぴか)

2024-04-17 16:10:00 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.17(水)

茹でアスパラを作った1(かるぴか)


結果  成功

データ 朝曇り のち晴れ間 その後 晴れ     風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー

          目玉焼き      9時0分油 9時1分卵〜9時19分(18分)           

          絹さやと油揚げの卵とじ      10時19分〜ガスへ           

          ひじきの煮物       11時40分〜15時5分(4時間25分)分)           

         茹でアスパラ       15時5分〜15時40分(35分)           

                

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

           お昼ご飯温め       11時20分〜11時56分(36分)         

          米 2合         11時56分〜12時35分(39分)           

          水  1350ml      13時0分〜14時42分(39分)           

          茹でアスパラ        14時42分〜15時10分(28分)           

 

       gosungo(真空管型ソーラークッカー)

          水   350mlくらい     10時0分〜13時0分(3時間0分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた



目玉焼きを作った15(かるぴか)

2024-04-16 17:01:05 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.16(火)

目玉焼きを作った15(かるぴか)

結果  成功

天候   朝曇り のち快晴      風  徐々に風が強くなった 昼前後は8.9m/s


ソーラークッキング時間 
          かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          目玉焼き          9時54分油 9時55分卵〜10時10分(215分)

          

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した

コメント  美味しい料理を食べた 風が強く、目玉焼きだけ作った

 


鶏のさっぱり煮を作った1(かるぴか)

2024-04-15 18:22:38 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.15(月)

鶏のさっぱり煮を作った1(かるぴか)


結果  成功

データ 快晴      風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー

          水  1350ml        7時9分〜8時48分(1時間39分)           

          米 2合           8時48分〜9時35分(47分)           

          水  600ml        9時35分〜10時7分(32分)           

 

          卵  3個         10時10分〜10時40分(30分)           

                

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

           鶏のさっぱり煮        7時20分〜9時10分(1時間50分)         

          水  1350ml        9時10分〜10時3分(53分)           

 

       90エデュクッカー(パネル型ソーラークッカー)

          さつまいも1本     8時20分〜10時40分(2時間20分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


ご飯を炊いた1(90エデュクッカー)

2024-04-14 20:38:35 | 手作りエデュクッカー

2024.4.14(日)

ご飯を炊いた1(90エデュクッカー)


結果  成功

データ 快晴      風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          玄米 1.5C         7時10分〜8時57分(1時間47分)           

          水  600ml        8時57分〜9時40分(43分)           

          水  1350ml        9時40分〜10時49分(1時間9分)           

          水  600ml        10時49分〜11時24分(35分)           

          サイウア温め          11時24分〜12時3分(39分)           

          水  1350ml       12時10分〜13時30分(1時間10分)           

                

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

           味噌汁        7時40分〜8時0分(20分)         

           鶏団子と大根の煮物   8時0分〜10時20分(2時間20分)           

           小松菜のペペロンチーノ      10時20分〜10時43分(23分)           

 

       90エデュクッカー(パネル型ソーラークッカー)

          米  1合     10時25分〜11時52分(1時間27分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


蒸しさつまいもを作った1(90エデュクッカー)

2024-04-13 16:37:16 | 手作りエデュクッカー

2024.4.13(土)

蒸しさつまいもを作った1(90エデュクッカー)


結果  成功

データ 快晴 徐々に薄い雲が出た     風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          インゲン豆の下茹で         7時8分〜10時0分(2時間52分)           

                

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  600ml     7時43分〜8時20分(37分)           

           味噌汁        8時20分〜8時43分(17分)         

           水  1350ml   8時43分〜10時0分(1時間17分)           

           茹でアスパラ      10時0分〜10時25分(25分)           

 

       90エデュクッカー(パネル型ソーラークッカー)

          さつまいも1本     8時40分〜10時25分(1時間45分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


筍といかの木の芽和えを作った1(かるぴか)

2024-04-11 20:39:10 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.11(木)

筍といかの木の芽和えを作った1(かるぴか)


結果  成功

データ 快晴 徐々に薄い雲が出た     風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  1350ml         7時17分〜8時55分(1時間38分)           

          茹でほうれん草          8時55分〜10時4分(1時間9分)           

          水  1350ml         10時4分〜11時40分(1時間36分)           

          いか 下茹で           11時40分〜12時33分(57分)           

 

          味噌汁              12時33分〜13時40分(1時間7分)             

        

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

          目玉焼き          7時47分油 7時48分卵〜8時3分(15分)           

          味噌汁        8時3分〜8時23分(20分)           

          茹でそら豆       8時23分〜8時55分(32分)           

          水  600ml     8時55分〜9時35分(40分)           

           コリンキー       9時35分〜10時10分(45分)         

           ゆで卵        10時10分〜10時50分(40分)           

           筍ご飯        11時20分〜12時0分(1時間38分)           

           筍下茹で        12時0分〜12時48分(1時間38分)           

           木の芽和え用の練り味噌    12時48分〜13時0分(12分)           

           木の芽和え用の練り味噌    13時6分〜13時11分(5分)           

 

       90エデュクッカー(パネル型ソーラークッカー)

          じゃが芋 中5     9時0分〜11時5分(1時間38分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた


ご飯を炊いた9(かるぴか)

2024-04-10 19:43:15 | ソーラークッキング(かるびか)

2024.4.10(水)

ご飯を炊いた9(かるぴか)


結果  成功

データ 快晴      風 穏やか

ソーラークッキング時間 
       かるぴか(パラボラ型ソーラークッカー)

          水  600ml         7時16分〜8時4分(48分)           

          米  2合            8時9分〜8時50分(41分)             

        

       かるぴか2(パラボラ型ソーラークッカー)

           水  1350ml          7時18分〜8時25分(1時間7分)           

           味噌汁               8時25分〜8時40分(15分)           

 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した


コメント 美味しい料理を食べた