明日も よろしく!

インコと暮らす 団塊世代の独女です。
残された 自分の時間を 大切に過ごしたいと思います。

自分の年齢を実感( ´Д`)=3 フゥ ばぁばとインコ その~5

2021年02月02日 | ピーコ動画~その他
   気持ちだけは、若いつもりの 私なのだが・・・
   やっぱり 身体は 本当に 正直だ。
   足のしびれで 眠れないことは 慣れっこなのだが、
   昨夜は、夜中に突然、ふくらはぎが つった・・・イタタ(>_<)
   私の大声に、カバーの下で眠ってたピーコも驚いたのか 騒ぎ出した(笑)

   足が つった時の 対処法は いろいろ 聞いてはいるけれど・・・
   いざとなると、あまりの痛さに 何も できないものだ・・・。
   とにかく じっと 我慢して・・・静まるのを 待つしかない・・・。

   この頃・・・薬の飲み込みまでも 悪くなった・・・。
   小さい錠剤は大丈夫だが、大きめのカプセルが 喉につかえるのだ。
   食べ物だと、スイスイ 食べれるのに…不思議だ?。

   で、・・・薬局で 服役ゼリーなるものを 買ってみた。
   たしかに のど越しがよくて、スッと 飲み込める。
   でも・・・4~5回に 分けて 服用できるのだが・・・
   毎日のことだと 高額だし・・・封を開けると 衛生面も気になってしまう。

   で、・・・私なりに 考えました。
   このカプセルは、健康食品だから 飲むのを 止めればいいのだ!
   しかし・・・高かったから もったいない気もする・・・😞 
   そこで、子供用の フルーツゼリーを 買ってみた。
   う~ん、水よりはマシかなぁ~でも~1本 10円弱だから 経済的にはいいかな!

          

   
   腰痛、背中の曲がり等で・・・テキパキ 動けない自分が 情けない!
   暖かい日は、玄関前の手摺りで 足フミ運動したり 腰を伸ばしているが
   夜は、ベッドで 👇 棒を 背中にあてて ゴロゴロしています。
   100均の 子供の浮き輪らしいが、私は 椅子の背なかにも使っています。
   何とか、これ以上 身体を 退化させたくないので・・・。

         





           ばぁばとインコ その~5

     🐥・・・オカアサンは お外でストレッチなんだって!
         骨の為には お日様の光が いいんだって!
         僕も 一緒に 運動したいなぁ~
         あ~あ、早く 帰ってきてほしいなぁ~


         



     👵・・・ピーチャン ただいま~お留守番 ありがとう

     🐥 ・僕は とっても イイコにしてたんだよ
           早く お外にだしてよ! 早く!

     👵・・・ゴメンゴメン 本当に イイコだね

     🐥・・・オカアサンは いっぱい 褒めてくれるんだ
         それが 嬉しくって、僕は 何度も何度も オカアサンの所に行くんだよ
         僕って・・・甘えん坊かなぁ~(∀`*ゞ)エヘヘ
DSCN26
コメント (6)