今、お気に入りの テレビ番組

私は　ちょこっと　笑える　軽～い　番組が　好みなのです
堅苦しいのや　暗い悲しい内容のドラマは　どうも　苦手なのです

で、・・・今の　お気に入りは、　月曜から夜ふかし　と　無能の鷹　です

『　月曜から　夜ふかし　』

　　　MCの　お二人が　面白いし・・・何たって　マツコさんの　言いたい放題

　　　　　　　　悪気が無くて　とっても　楽しいのです

　　　それと、インタビューに応じる　一般の方々、お笑い芸人より　面白く感じます

　　　みなさん、ウィットに富んでて・・・思わず　一人で　吹き出しています

『　無能の鷹　』

　　　

　　　これも、お気に入りのドラマです　　

　　　笑わせるドラマって、作るのが大変だと思うのですが～笑わせてもらっています

　　　有能なのか無能なのか　わからない　新入社員が　ヒロインなのですが

　　　　　　　真面目そうな　菜々緒さんが　演じてるのも　面白いです　　

　　　鷹野ツメコ・・・名前も　笑ってしまいます

　　　共演者の名前も　全員　鳥に関する　名前なのも　楽しいです

　　　容姿とか、雰囲気で　人を判断することが多いので　あるあるって思ってしまいます(笑)

　　　私が笑うと、ピーコも　キキキッって　大笑いして　楽しそうです

                                  　　　　　      

今年は、柿が　豊作みたいです

アチコチ（と、言っても　３軒ですが）　おいしい甘柿を　いただきました

今日、届けて下さったのは　以前　記した　愛犬家の　Sさんです

超高齢犬のワンコを　２匹も　面倒を見てるのには　頭が下がります

　　　子犬からではなく、高齢で行き場がなくなった　保護犬を引き取ってるのです

私が伺ったときは、可哀そうだけど～長くは　生きられないと思ったのですが

　　　今は、大きな声を　出して　呼ぶようになったそうです

相変わらず　やっと立ち上がっても　すぐ　尻もちをつくそうですが

　　　頭を撫でると　嬉しそうに泣き止んで　安心した顔になるそうです

終の棲家がみつかった　ワンコちゃん達・・・本当に良かったと思います

　　　　　　　　　　 

そんな　Sさんに　簡単な　ランチを・・・

　　　相変わらず　手抜きで　さっと出来る・・・料理とは言えない物ですが

コストコのベーグル（お取り寄せ）を　冷凍してたので、ピザ風に・・・

　　　昨日の　カボチャと玉ねぎの煮物に　チーズを伸せて・・・オーブンで

丁度　昼時だったのと、アツアツなので美味しいと　喜んでくれました

　　　　　　　　　　

何もなくても・・・ただ・・・時は過ぎていく・・・

随分　ご無沙汰してますが、私は　相変わらず～何となく～ボーッと　暮らしています

　　　それにしても・・・今朝は　あまりの寒さに　目が覚めました

時計を見ると　午前５時・・・遠くで新聞配達のバイクの音が　聞こえます

本当に　お疲れさまです～私は　電気ストーブを点けて　また　爆睡　(-_-)zzz

　　　布団の中で　ぬくぬく　朝寝できるって・・・ホント！　幸せです

そうそう、迷っていた　リハビリ通い・・・退所することにしました

考えたのですが、私の場合　日常生活を送ることが　リハビリだと気付いたのです

朝の着替えから始まり・・・自分の事だけなのに　家事にも時間が　かかって・・・

　　　でも、当分は　自分の力だけで　頑張ろうと思っています

鈍くさい私は　本当に　一日が　あっという間なのです

冬物を洗いなおしたり　風を当てたり、来年の為に　雑草を出来るだけ　抜いたり

そして、今日の昼間は　とても　爽やかだったので、遠くのスーパーにも　行ってきました

いつも行くのは　1.3kのスーパーなのですが、今日は　３Kある　別のスーパーへ・・・

グーブルの経路案内では　徒歩３６分の表示でしたが、ほぼ同じ　４０分弱で着きました

　

途中、キレイな空を見上げて　一休み・・・飛行機も　気持ちよさそうに飛んでいます

　　　もう・・・何十年も　飛行機には　乗っていません

でも、今は　四季島か　ななつ星の　豪華列車も良いなぁって　かってに思っています

　　　もちろん、夢の夢の　話ですが・・・(笑)

今の私は　最高時速　６Kの電動カートですが、自由に出かけられるって　嬉しい事です

　　　それにしても　キレイな　空・・・とても　幸せな気分でした

　　　　　　　　　　

　　

それから、先週　インフルエンザワクチンも　打ってきました

　　　その時、市の基本健診も　受けてきました

血液検査の結果は　次回ですが、心電図は　異常なしとの事です

　　　あまり長生きを望んでないので（バチアタリですが）複雑な気分です

何だかんだ　言いながらも、来月は　２回目の　帯状疱疹ワクチンです

なんか！！！生きる気　満々ですよね・・・本当に　私は　矛盾だらけです(^_^;)

ピーコも　冬支度です・・・カゴにヒーターを取り付け　夜は毛布で　覆っています

　　　もっと　寒くなれば、電気アンカも　カゴの上に　置くことにします

でも、一番のお気に入りは　私の肩で　お昼寝する事みたいです

　　　ホントに　本当に　可愛い　ピーコです

　　　　　　　　　　　　　　

もうすぐ？？？ お正月 ・・・Σ(ﾟДﾟ)

お友達の車で、100均に　行ってきました

まだ、１０月初旬なのに、売り場には　来年のカレンダー・手帳等が　ズラリ！！

もちろん！　せっかちの私は、大人買いです(笑)

　　　B２サイズのポスターカレンダー⑵　卓上カレンダー⑵　それと　ミニ手帳です

　　　スマホが　うまく使いこなせないので、私には　手帳は　必需品なのです

まだ、時期的に　早いとは思いますが・・・でも　新年の事　考えるとワクワクするものです

お客様が大好きだった　ピーコですが、今日は　とても　不愛想なのです

　　　寒くなったからか、それとも高齢の為か、呼んでも　知らんぷりなのです

ピーコちゃんピーコちゃん・・・友人が　いくら呼んでも　プイッなのです

　　　私が手に乗せて　連れて行っても、すぐ　カゴに　戻るのです(^_^;)

でも、食慾はあるし元気いっぱいなので、お留守番が　嫌だったのかも・・・(笑)

　　　　　　　　    

　　　　　　今日も、みょうがと、庭に実ってる柿を　いただきました

　　　　　　　　今回は、みょうがの　ゴマ味噌和えに　しました。

　　　　　　ごはんが美味しくて・・・私には　ダイエットは無理みたいです

　　　　　　　　　　

　　　　　　インスタントぜんざいを薄めて　ゼラチンで　ゼリーを　作りました

　　　　　　相変わらず、簡単ですが😓・・・ほのかな甘さで　美味しいのですよ

　　　　　　　　　　

いろいろ 考えてみたのだけど（ ＾ω＾）・・・

大したことでは　ないのですが、まぁ～私にとっては　重大で～考えてしまうのです

リハビリ通所の件なのですが、今月は　体調がよくないので　お休みしてるのですが

　　　　いっそ、このまま　退所しようかと　思ってるのです

確かに、通ったおかげで　いろいろ　勉強になったし　楽しい　雰囲気なのですが

ただ・・・歩行訓練が主で、高齢者ばかりなので　座ってする器具を　順番に使用して

最後に　トレーナーが付き添って　室内を　数周　歩くのですが・・・

　　　　　　　　　主に　下半身の訓練が　多いのです

歩くのは　大切な　運動の基本だと思っていますが、私の場合、上半身も　痛くて・・・

私は　線維筋痛症と言う　知名度が低い　痛みを理解してもらえない　病気なのです

　　　　かと言って、人様に　説明しても　分かってもらえませんし

何たって、私は　幸か不幸か　とっても　元気に　見られてしまうのです( ；∀；)

　　　　会話したり、座って動かない限りは　私は　普通の元気なオバサンなのです・・・

病名が判明するまでは、針に刺されるような痛みに　涙してましたが、今は　ステロイド服用しなくても大丈夫！

病名が　分かってからは精神的に楽になり　痛みを　ある程度は　コントロールできるようになりました

痛みが　強い日は、無理せず　横になり　静かに過ごしています

　　　　通院・通所日は　鎮痛剤を服用して　ソロリソロリと出かけています(笑)

ただ、　痛みの度合いは・・・人それぞれ　自分にしか　分からないものなのです

訓練日の翌日は、腕が上がらず　肩　背中が　カチカチで　痛みがひどいのです

立ったり座ったりは手助けはありますが、申し訳ないので　自分で腕に力を入れて動いてしまうのです

　　　それでも、運動は大切だからと　５ヵ月　頑張ったのですが　ちょっと　もう無理みたいです

本当は、マッサージが　私には　良いと思うのですが、横になるのが　痛みで辛いのです

ただ・・・一人暮らしは　何でも　自分で動かないといけないので　けっこう運動してると思います

だけど・・・何事も　４～５倍位　時間がかかるので、一日が　あっという間です

A さん　Cさんは、車の中で　楽しく会話してたので　きっと、寂しく感じると思います

ちゃんと　挨拶出来ないのが心残りですが・・・ケアマネさんに　退所の相談しようと思っています

私は　社交的だと言われますが、自分のペースで動ける　一人暮らしが　性に合ってるみたいです

確かに、夫が旅立ってから　３年位は　寂しかったけど、今は　幸せだった　思い出になっています。

毎朝　過去帳を開くたび、愚痴をこぼすこともありますが　大抵は笑って　挨拶しています

ピーコが　肩上で　一緒に　お喋りするので、夫も　きっと　笑ってると思います

　　　残ってた　スダチで、はちみつ漬けを・・ホットスダチで飲むつもりです

　　　　　　ついでに　久しぶりに　酢キャベツも　作りました

                               

　　　昨日、知り合いが　はぜ掛米の新米と　みょうがを　届けてくださいました

　　　お礼を込めて、おにぎりと　みょうがの佃煮を　作って　LINEしました

　　　卵焼きは、写真映えするように(笑)・・・新米って　ホント！美味しいです

　　　　　　　　　相変わらず、簡単料理で　恥ずかしいです

                                               

　　　そうそう、何時だったか　テレビで　味噌汁に　バターが合うって言ってました

　　　昨日の味噌汁をチンして、バター　１片いれたら　本当に美味しかったです

　　　　　　　　　コクが出て～洋風味噌汁って　感じでした

秋は 通院が 増えそうです

年に　１回、眼科に　通ってるのですが・・・視力が　良くなっていました！

この年齢で？？？　と、言っても　ほんの少しですが　(笑)

でも、1.0⇒1.2・・・老眼で遠視ですが、多少の遠視は　反って　良く見えるらしいです

ただ、眼がごろごろして（ドライアイ）　毎日の　目薬は　手放せません

個人病院では、3ヵ月毎に通院でしたが、大（中？）病院は　1年先の予約がOKなので助かります

それから・・・30数年ぶりに　婦人科の診察を　受けました

私は、子宮筋腫の手術（半月　入院）以来、産科には　行ってませんでした

自分でも、いい加減だと思いますが・・・それ以後、検診も　受けなかったのです

恥ずかしいのですが、陰部に　できものが出来て・・・痛くて　痛くて・・・

　　　1週間　迷ったのですが、思い切って　受診してきました　

結果は　バルトリン腺腫瘍で、概に　膿は　出ていた後でした（道理で今日は楽でした）

私の場合、体の痛みで　直ぐには動けないので　トイレに　間に合わない事があります

常時　尿漏れパットをあててるのも原因かも！　常に清潔にしなければ・・・

一応、　ゲンタマイシン軟膏を　しばらく塗ってくださいとの事でした

とっても　親切な　女医さんで、内診も　してく下さいました

　　　今のところ、異常なしで　腫瘍の膿も　残ってないそうです　ε-(´∀｀*)ﾎｯ

今月は、個人病院で　インフルエンザワクチンも　接種する予定です

　　　なお、コロナワクチンの案内が届いてますが　これは　パスする予定です

来月は　帯状疱疹ワクチンの　2回目も　ありますし　あぁ～忙しい(笑)

　　　ピーコが　お母さん　元気でいてねって　心配してるようです

　　　大丈夫だよ！お母さんは　外科以外は　元気いっぱいだから～

ただ・・・お母さんは　あまり　長生きしたくないんだよ（バチアタリだよね）