今日はそれほど暑くなく過ごしやすい日でした
お天気は曇り
今日は火曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
出席者４人 コーチ１人
いつもの様に４泳法を順番にドリル練習とスイムで９５０ｍ泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると
１３００mでした
昨日も泳いだので流石に今日は帰宅してから少しゆっくりお昼寝タイムでした
そして明日はいよいよ特定健診日です
去年の１０月から毎日寒天を食べ続けているのでその結果が気になります
LDLコレステロールがいつも高いので今回は少しでも数値が下がってるといいんですが…🤔
なので明日の健診のため 今日の夕食はありません
我慢できるかなぁ⁇…美味しい白湯を飲んで頑張りますよ
(*^^*)
夕方娘から職場で頂いたという梅が我が家に届きました うれしいー
(人''▽｀)ありがとう☆
早速より分けて梅干し用の塩漬け作りました ちょっと傷んでいるのは冷凍にして梅ジャムを (*^^*)
そして今日の家庭菜園の収穫です…娘宅へ
今日も更新することができました ありがとうございました。
