晴れたり曇ったり…
最高気温7℃
今朝早くじっち様のすぐ下の弟がやってきて
一緒に実家の庭木の整備に出かけて行きました
お隣との境の木が伸びすぎてしまっていたので迷惑にならないようにと…
夕方二人が帰ってきたときは流石に疲れたーと
伸びすぎた木を20本ぐらい切ったとのこと
お疲れ様でした!
誰もいなくなった庭木の整備も大変です
私は今日は火曜スイミングスクール 🏊~~🏊~~
出席者 上級・中級合わせて6人 コーチ1人
4泳法のドリル練習とスイムを900m泳ぎ
前後のアップとダウンを合わせると1250mでした
バタフライ…25mは途中で立つことなく何とか泳げているけど
もっと楽に泳ぎたいー!呼吸をするタイミング・手と足のタイミングが合えば
50mも…夢ではないかも…⁇
今年もお歳暮が届きました ありがとうございます。
👧ちゃんの今日のおやつと夕食は…
今日の夕食は
〇親子丼
〇カジキマグロの煮つけ
〇食べる甘酒とところてん
〇グリーンサラダ ウィンナー・紫キャベツの甘酢漬け
〇青菜の漬物
〇味噌汁
今日の娘宅への一品はこれでした😋
今日も更新することができました ありがとうございました。
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