豆乳のシチュー

毎月シャドーＢＯＸにお邪魔している先生に、今月はトールペーントを教えてもらいに伺いました。

事の発端は、ボンの為にシャドＢＯＸの額を買ったこと。

送料をおトクにするために、トールの材料を買い込んでしまったのです(>_<)

結局送料はおトクにならなかったんだけどさ

で、先生が『絶対家でやらへんやろ～。持っといでよ』となったわけです。


今月持って行ったランチは《豆乳たっぷりのシチュー》と《トマトたっぷりのマフィン》

野菜タップリ＆豆乳でヘルシーメニューの完成です。

トールは結局完成にいたらず。。。

来月に完成写真ＵＰしますね