お腹がみにくい

気温もぐんぐんあがり、日中２５度を超えることが珍しくなくなってきて
最近めっきり薄着になって来て、ちょっと買い物となったら、Tシャツかポロシャツで
出かけることが多くなってきました。

昨日も、スポーツ店に半袖のウェアがないかと出かけたのですが、昼に食べたお蕎麦思わず大盛り
としたからさあ大変、その日はTシャツだったのでお腹がちょっとポッコリして、かっこわるー！

そのとき陳列されていた周りのスポーツウェアが、スリムタイプで筋肉を鍛えてピチッとフイッ
として、鍛えた肉体美を見せつけるような商品が並んでいたので、思わず自分のお腹を引っ込め
ながら、若干力を入れて歩くようにしていましたが、　　　ク………苦しい

これではいかんと　　この夏は　引き締まった腹筋ですっきりしたはらまわり
いや、表現がちがった。ウエスト周り（腰回り）にすることを誓って

今日は、昼にブートキャンプを初体験しました。

１枚目のディスク　　約５０分　久しぶりに汗だくになりました。

腹筋を鍛えて、お腹周りをスッキリと　チョット頑張ってみます。