今、100mを走ったら何秒で走れるのかな-
今年度、50歳になってふと浮かんだ思いです。
何も考えずにがむしゃらに走っていた。中学校の頃は・・・
部活で短距離を走っていた中学校時代。
今みたいに、情報がかんたんに手に入らなかった事も
あったが、どうしたら速く走れるかとか、こんな器具が
あのころ使えればとか思ってしまいます。
そして、今全速力で走ったら何秒で走れるのかな。
50歳の日本記録ってあるのか。
それって、手が届くタイムではないかなんて。考えると
わくわくしてくる自分がいます。
そんなことを考えていた頃、55歳と11歳の100m対抗
のテレビ番組がありました。55歳の最速タイムは12秒41
だったと記憶してます。なんでも体力の分析をしてみると、
0歳から80歳過ぎまで20歳から30歳を頂点に大きな山
が描かれていて、上り坂の11歳と下り坂の55歳が同じ
体力であるということで、どちらが速いかという番組でした。
ちなみに、その番組では5人個々の対抗レースで3対2で
11歳が勝利しましたが、最高タイムは上記の55歳のタイム
でした。
今年1月から、朝40分のジョギングを続けています。
体への運動の継続と、筋肉への動作を意識しながら、心肺機能
の活性化も期待しています。6ヶ月ほど続けないと効果は
現れないと考えていますが、そろそろ筋肉への負荷とダイエット
をあわせて、100mにトライしてみようかな。
ちなみに、記録をネットで調べると、マスターズ記録として
2009年で
M50 100m 11秒69
60m 7秒43
とあります。
さすがに、速いですね。
ちなみに、M70で、13秒35 M80で 14秒75です。
ははは。 面白い。
今年度、50歳になってふと浮かんだ思いです。
何も考えずにがむしゃらに走っていた。中学校の頃は・・・
部活で短距離を走っていた中学校時代。
今みたいに、情報がかんたんに手に入らなかった事も
あったが、どうしたら速く走れるかとか、こんな器具が
あのころ使えればとか思ってしまいます。
そして、今全速力で走ったら何秒で走れるのかな。
50歳の日本記録ってあるのか。
それって、手が届くタイムではないかなんて。考えると
わくわくしてくる自分がいます。
そんなことを考えていた頃、55歳と11歳の100m対抗
のテレビ番組がありました。55歳の最速タイムは12秒41
だったと記憶してます。なんでも体力の分析をしてみると、
0歳から80歳過ぎまで20歳から30歳を頂点に大きな山
が描かれていて、上り坂の11歳と下り坂の55歳が同じ
体力であるということで、どちらが速いかという番組でした。
ちなみに、その番組では5人個々の対抗レースで3対2で
11歳が勝利しましたが、最高タイムは上記の55歳のタイム
でした。
今年1月から、朝40分のジョギングを続けています。
体への運動の継続と、筋肉への動作を意識しながら、心肺機能
の活性化も期待しています。6ヶ月ほど続けないと効果は
現れないと考えていますが、そろそろ筋肉への負荷とダイエット
をあわせて、100mにトライしてみようかな。
ちなみに、記録をネットで調べると、マスターズ記録として
2009年で
M50 100m 11秒69
60m 7秒43
とあります。
さすがに、速いですね。
ちなみに、M70で、13秒35 M80で 14秒75です。
ははは。 面白い。