走行感覚

本日の稽古は、




空気を感じて吸って身体を感じて自分の領域を拡大し、

ジャンプして身体の関節をバラしていき、

軽くステップ踏みながらあらゆる方向に開いて走行感覚を身体に覚えさせ、

地上５０ｃｍの上に立つことを想像しながら立った。