呼吸のヨガ 5/17、スリーリングス 新大阪

5月17日金曜日の19時より、JR新大阪から徒歩8分、大阪市営地下鉄西中島南方から徒歩5分にある、スリーリングスにて呼吸のヨガを開催します。

この日は気軽に受講できるよう、シンプルな呼吸のヨガを¥1000でいたします。

ぜひふるってお越しください。

呼吸のヨガ、at スリーリングス

 

ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。

息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。

日時 : 2024年5月17日(金)、

19時〜20時

 

ドロップイン¥1000

15分前より開場します。

会場 : ホリスティックスペース スリーリングス
〒532-0011
大阪市淀川区西中島6-2-3 チサンマンション第7新大阪1017

(エレベータで10階まで上がり、左手にすすみ、さらに左手の突き当たりです)



JR新大阪駅中央出口より徒歩8分

御堂筋線新大阪7番出口より徒歩5分

西中島南方駅1番出口より徒歩5分

阪急京都線南方駅より徒歩7分


場所がわからない場合はこちらまでご連絡ください。
09091650871 (ケンジ)

講師 : Kenji
10年以上つらかった心身の不調を、呼吸から身体を見つめなおすことで回復する。2013年から身体を呼吸から見直すワークショップを神戸、京都で開催。2010年John Vincent Shraderにアシュタンガヨガを師事、京都で瞑想を学び続け、2022年にヨガビニで全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

 

呼吸のヨガ 、Facebookページ
https://www.facebook.com/events/1140753750477426


呼吸のヨガ Instagram

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企画 : O-TH(オッス)