こんにちは
心を育てるコーチングの黒川彩音です
今回は、
感情のコントロールと
私たちの思考が生み出す意味の重要性、
そして
自己受容と肯定的な思考が
いかに大切かをお話したいと思います
よろしくお願いします
私たちが物事に与える意味が、
私たちの感情をコントロールします
私たちは
さまざまな意味を創造して、
それによってさまざまな感情が生まれます
そして、
これらの感情は
私たちの決断に影響を与えます
例えば、
怒りの感情は
楽しんでいる時や喜んでいる時とは
異なる決断を引き起こします
人生においては、
この意味と感情を
コントロールすることが重要です
私たちの考え方や感じ方は、
私たちの人生における
すべての感情に影響を与える
脳内の電子信号を発します
この信号は行動を左右します
自分を否定的に捉えると、
そのように感じる人生を送ることになります
自己価値を見失わないでください
心を開いて、
脳と体が調和する方法を身に付けることで、
奇跡的な変化が起こります。
人生の意味と
感情をコントロールしていきましょう
今日もいい日です✨🌱☀️
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