今年は少しでも身体を柔らかくしたいので、「身体が固い人のためのヨガ」っていうのやってみてる。
普通の人なら「それで効くの?」っていうポーズだけど、効いてます。
気持ちいい~!
毎日続けるのが大事なんだよね。
カーヴィーは、朝、休まずやってます。
それから今年は年賀状に「今年は会いたいね」と書いてくれた人と本当に会いたい。
うん。そのために色々コンディション整えなければね。肌とかね。
さて、
明日はronちゃんとギター練習です。
久しぶりにジャンジャカ弾くぜ!!
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