脳内麻薬がどーぱどぱ‼️ ^^;v

お酒を控えるようになって２ヵ月が経とうとしています　^^

「　痩せた　」「　肝機能上がった　」「　小遣いたまる　」「　毛がぼーぼー　」など、お酒をやめたメリットはいろいろございますが…


お酒をやめていちばんよかったのは、「　よく眠れる　」ようになったことです　^^v

これまで毎日お酒を吞んでまいりました　^^;

かなりの量を呑んでまいりました　^^;

夜中におしっこで目がさめて、朝までそのままおメメぱっちり…　　という日々が続いておりました。

一日の睡眠時間はせいぜい４・５時間だったのではないでしょうか…


それがいまでは…

夜の１０時ごろには眠くなって…

ふとんに入ったとたんに気を失って…　^^;v

そのまま６時すぎまで、海の底にいるような深い眠りをむさぼるようになりました　^^

夜中に目がさめても、すぐ「　二度寝　」できるようになりました　^^v

散歩に行く時間が遅くなってしまったので、まあちゃんは少々ご機嫌ななめでございますが…　^^;

ゆるしてね　^^;


お酒をやめてこまったこともございますよ　^^;

１２月に入って２回ほど外で呑みましたが…

２回とも記憶が飛びました　^^;

けっこう吞んだのは呑んだのですが、途中からの記憶がすっぽり抜けてしまいました　^^;

とても危険です。　　毛が抜けるのと同じぐらい危険です。

わたくしお酒に弱くなったみたいです　^^;


お茶にも弱くなったみたいでして…　^^;

さいきん、朝食に「　ココヒー　（ココアとインスタントコーヒーをあたたかい牛乳に溶かしたもの）　」を飲むのが習慣になっているのですが…

先日、あんまり寒かったので、夜に「　ココヒー　」を飲んだところ…

朝までまったく眠れませんでした　^^;

毎日クルマを運転する者にとっては、これもやっぱり危険です　^^;

気をつけるようにいたします　^^;


そして今のわたくし、「　お酒を呑みたい　」とはあまり思わなくなりました　^^

お酒を完全にやめたわけではなく、「　おいしいお酒　」や「　たのしいお酒　」は、これまでどおりじゃんじゃん嗜んでまいりたいと思っておりますが…　^^;v

どうやら「　お酒に酔う　」とか「　◯◯する　」という快楽より、「　ぐっすり眠る　」という快楽に対して「　脳内麻薬・ドーパミン　」が大量に分泌されるカラダになったみたいです　^^;v

枕を見るとムラムラしてまいります　^^;


熟睡さいこー！　　二度寝たのピ〜！　^^v


うふふのえへへ　^^;v

今日が昨日よりいい一日になりますように
明日は今日よりもっといい日になりますように

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