昨晩はトリコの2013年初練習でした
場所はトリコのホームコート“スプラージ金隈”
人工芝のFコートです
正月明けの為、まずは各自2分間コート内で体を動かして体を慣らします
続いて車座になってのボール廻し
タッチ制限はダイレクト
鬼は20回連続で繋がれたら罰ゲームでジャンプが課せられました
次に3ヶ所で対面パスを行い、その後パスし合っていた者同士がチームに . . . 本文を読む
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