トリコ練習1月24日編

土曜日のトリコ練習は三日月が見守るベイサイドで行われました アップはブラジル体操 続いて柔軟 給水を挟んで、2人1組の対面パス それぞれの前方にマーカーコーンを1.5m位の間隔で置いて、ファーストタッチでマーカーより前にコントロールしてパスや、マーカーコーンより外側にコントロールしてパスを繰り返しました また、途中からお互いが手でボールを持ち、一方がオーバースローで浮き球、もう一方が . . . 本文を読む