自主トレ11月26日編

昨日のラウンドによりクラブが届いていないので、今朝のゴルフ練習はお休み

雨が止んだので、午後は自主トレでランニングして来ました

最初は、昨日のラウンドダメージのリカバリーのためペースを抑えて走り、一汗かいた後はペースアップして追い込みました

1Km平均4分49秒、総距離は6.63Km、消費カロリーは457kcalでした

明日はクラブが届くので朝はゴルフ練習、夜はフットサルの予定です