自主トレ5月22日編

午後は自主トレでランニング

平均で1Kmを4分44秒のペース、総距離は6.21Km、消費カロリーは448kcalでした

今日は涼しかったので結構早いペースで周回を重ねましたが、5周目を過ぎてからはペースが落ちてしまいました

明日は晴れ予報で気温が上がりそうなので、無理せずマイペース走ろうと思います