「自分はダメな人間だ」「役に立ってない」とか思っている人は、
自己肯定感が低い人です。
自己肯定感が低いと自信を持てないし、
楽しい毎日を過ごせません。
「どんな状態の自分でも自分のことが好き」な人が自己肯定感が高い人だと思います。
自己肯定感が低い人は、自分がどんなにすごい人か、まだわかっていない人です。
自分の強みを知っていますか？
ＳＯＲＡの強みは、「打たれ強さ」と「好奇心」と「臨機応変」と「聞くことが苦じゃないところ」と「共感力」かな・・・
あなたの強みは何ですか？
努力して得た強みではなく、自分が初めから持っている強み、
自分をあらわす特徴のような強みは何ですか？
自分の強みは、
他人に褒められるけど自分ではピンとこないこと。
他人には大変なことだけど自分は苦にならずできること。
その中に強みは必ずあります。
自分の強みは、ひとつではありません。
ひとつだと失ったときに立ち直れなくなるので
最低３つは、見つけてくださいね。
自分の強みを知って、それを使って役に立つことをすると、
自己肯定感は高くなりますよ。
自分の事が好きになりますよ。
自己肯定感を高くするには自分の強みを知るのが近道ですよ 
