お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

１００日たてば悩みは小さくなる

2020年01月07日 | 悩み解決法
家族が病気になったり、
予期せぬことが起こったりすると、
不安で押しつぶされそうになります。

つい悪い方へ考えて更に悩みを深くしてしまいがちです。

そんな時は、
とりあえず毎日を一生懸命生きましょう。

目の前のやらないといけない事を集中してやりましょう。
余計なことを考える暇がないくらい・・・
目安は１００日間。

どうしようもないことと思ったことも
１００日位経つと状況は変わります。
以前より状況は落ち着いてます。

悩みは小さくなっています。

大変な時はとりあえず１００日間、一生懸命暮らしましょう　





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