困った時は相談できる人を探して相談しましょう。
特に大きな決断をする時は、誰かに相談してみましょう。
相談することで解決することもありますよ。
家族でも、友だちでもいいし
相談する人が近くにいない時は専門家に頼ってもいいし
自治体の相談してみるのも良いですよ。
相談することに抵抗があるかもしれません。
誰かに迷惑がかかることはしてはいけないと、思っているのかもしれません。
相談しても解決できないから相談しないのかもしれません。
相談しない理由はいろいろ思いつきますが
人って話すだけでストレスが軽くなるんですよ。
相談したからといって解決できないかもしれませんが
それでも確実にストレスが軽くなります。
話しているうちに自分の心の整理もできます。
それに人って頼られると嬉しくなるものです。
今のところ相談するようなことはないという人も
いざという時のために
相談できる人を見つけておきましょう。
気楽に相談してみましょう
