断っても嫌われません

断るのが怖い人、いませんか？
誘われたら断わるのは失礼って思っている人、いませんか？
嫌われたらどうしようと断れない人いませんか？

大丈夫、断っても嫌われません。
断るのが怖いのは自分だけ。
誘った人は、断られても「しかたないな、また今度」って思うだけなんですよ。

もし、断られて怒る人なら、
むしろ、そんな人と付き合う必要はないんですよ。
そう思います。

自分がしたいことをする時間を確保することを最優先しましょう。
時間は無限じゃないのです。

自分の時間は、楽しいことに使いましょう。
わざわざ嫌な時間を過ごす必要はないんですよ。

〇〇した方が良いことより
〇〇したいことをする方が楽しいですよ。

断ることは、自分の気持ちに素直に行動しているってこと。
嫌な時は断れると自分をほめてあげたくなります。
自分のことがもっと好きになりますよ