何がやるときは、ポジティブな気分でやった方が楽しいし早く終わります。
「〇〇時になったら始めよう」と、思うといいですよ。
「始めよう」はポジティブですから・・・
反対に「早く終わらせなくちゃ」って思うのは、逆効果ですよ。
焦りは、ネガティブな感情なので
そういう気持ちで行動すると時間が長く感じられるし、
ミスも多くなって実際に時間がかかったりするものです。
楽しい時間は短く感じ、辛い時間は長く感じます。
楽しく暮らすためには、気合よりも言葉の力も借りましょう。
「食事が終わったら〇〇しよう。」
「〇〇時になったら始めよう。」
自分が決めて行動すると、
どんなことも楽しく、あっという間に終わりますよ。
〇〇時になったらやろう 
