一日中、エアコンの効きが悪い部屋で仕事ムッとした空気暑くて暑くて扇子が手放せないずっと汗がにじみ出す感じ午後になって頭痛が...軽い熱中症になったような気がする仕事は定時に切り上げ重い身体で走ったり歩いたり大汗をかいてたっぷり給水リセットできたかな9/20(水) jog 50min 6.6km
