グレーの空が広がった日曜日
夕方から雨の予報
雨が降る前に走るつもりが、
昼過ぎからぽつぽつと小さな雨が落ちてきた
慌てて本降りになる前に駆け出す
自宅から高速道路の側道を北上
北熊本SAまで来たら進路を西に取り坪井川源流へ
坪井川の流れとともに南下して自宅に戻る10kmコース
稲刈りの終わった田園地帯は人の気配無く、車の通りもほとんどない
聞こえてくるのは自分の足音、呼吸音
道沿いの柿の木には熟した実が派手な色合いで存在を示す一方で
道端の雑草は緑から茶色に向かっていた
一気に晩秋の様相だ
46日に渡る入院生活から退院して2ケ月半
まだまだスタミナもスピードも戻らないが
なんとかキロ6分半で10km
随分と走れるようになってきた
あせらず慌てず一歩一歩
今日から大相撲九州場所だ
これから2週間は、毎日の取り組みが楽しみ
我が故郷力士 正代は三役に復帰、初日は結びの一番
頑張れ正代関!!
11/10(日) jog 66min 10.2km
