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建物の11階にある我が職場。
出勤には階段を上がる。
５階くらいから息が切れ始めるのが普通の体調。
最後まで息が切れなければ完全疲労回復状態。
今朝は、８階から息が切れ始めた。
金曜日までに完全疲労回復できればいいけど、
今週は月曜日からずっと残業続き、睡眠不足状態。
おまけに休足更新中。
せめて階段上りとストレッチはやろう。

11/12(水)　残業休足