いよいよ熊本でのラグビーワールドカップが始まった。
今日は熊本でゲームを行うフランスとトンガチームの公式公開練習。
万全の準備が整ったえがお健康スタジアムのピッチを選手が走り回った。
らしい（笑
報道のみを対象にした公開だったので見てない。
今日のランは、休日出勤の前に運動公園で90分LSD。
久しぶりに陸上部の早朝鍛練会に途中から参加する。
キロ7半の気持ち悪いスピードで時間をかけて走るLSD。
久しぶりにお会いした皆さんと会話を楽しみながら時間を流す。
仕事は15時過ぎに同僚と交替し帰宅。
夕食前に坪井川沿いをラン。
走る癖がついてきた。
10/5(土) LSD 90min 12.0km + jog 60in 10.1km(月間total52.0km)
