弁天ジョガーの気ままにラン

アルコール抜きのシャワーラン

また、やってしまった
頭が痛い
身体がだるい
吐き気がする
典型的だ

二日酔いという名の病気
原因は昨夜の日本酒だ
純米しか飲まなければ悪酔いはしない法則があるが
度を過ぎればダメだ
たぶん、4合くらい飲んだ
自分の日本酒処理能力は3合だ
1合オーバー
当然の報いだ

何の予定もない土曜日
朝から雨が降っていた
二日酔いもあって朝からずっとゴロゴロ
撮りためたTV番組を観たり、
ネットをチェックしたり
二日酔いに負けず朝食も昼食も取ったが
何とも気合が入らない
重い腰が上がったのは17時過ぎ
昨日、職場においてきた車を取りに走っていく
小さな雨が落ちていて
吹き出すアルコールの汗を流してくれる
ちょっと回り道をして距離をあわせて11kmジャストでゴール
良い汗かけば復活だ

今夜のPCの横のグラスは水素水
昨夜、腹いっぱい酒を飲んだので、しばらく禁酒宣言

7/1(土) jog 1h13min 11.0km

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