今年もまた熱い戦いが始まった
10月の1か月間に走った距離を競うオクトーバーラン
略してオク乱!!
月間ランニング雑誌ランナーズが始めたこの企画
今ではランナーの秋の恒例行事となっている
さっそく自分もエントリー
今年の目標は250kmに設定した
ここ数か月、130～150km／月しか走れておらず
果たして故障なく250kmを達成できるのか
加齢により疲労が抜けにくくなった身体
無理をすれば故障につながるのは必至だ
適度に休足を入れ
ストレッチなどのケアも怠らず
しっかりと最後まで走り続けたい
暗くなるのが早くなった
ランコースの御代志駅前
まるで映画に出てくるようなライトアップされたモニュメント
恰好良い
10/2(月) jog 37min 5.6km
