朝8時過ぎから田の畔の草を刈る。
曇り空で気温も低く、身体を動かすにはちょうどいい。
少し濡れた草は力があって刈りやすい。
嫁さんも手伝ってくれて11時過ぎには終了。
次の草刈りは田植え前だな。
これから秋まで、最低月1で草刈りだ。
草刈りで酷使した腰のリハビリにはスロージョグが最適だ。
夕食前にのんびり1時間、自宅周辺の住宅街を走る。
途中、何か所も炭火で肉を焼く香りが漂っていた。
間違いなくアルコールが入っている賑やかな話し声、
そして子供たちの笑い声。
ご近所BBQだろう。
近くを走りながら幸せを分けてもらう。
心和むなぁ。
我が家の夕食は外食にした。
家族全員がお気に入りの中華料理店「獅子王」。
自分はニラもやし湯麺に餃子、サラダ、杏仁豆腐、ご飯のセット。
弁天Jrは五目チャーハン、1/2ラーメン、餃子、サラダ、杏仁豆腐のセット。
嫁さんは具沢山で熱々の五目湯麺。
何を食べても美味い獅子王。
3人とも美味しいものを食べてお腹いっぱいで笑顔になった。
その帰り道、獅子王近くのスイーツ店『シェ・ボア』に立ち寄る。
お腹一杯でも「スイーツは別腹」は世界共通のルール。
モンブラン
スフレチーズケーキ
カスタードシュークリーム
サクサクスティックパイ
カロリー過多な幸せな一日が終わった。
合志市幾久富1866-580
年中無休9:00～21:00
5/15(日) jog 62min 10.0km
