最後はプシュッと

昼過ぎからまとまった雨。
朝はあんなに青空だったのに。

雨が一時的に上がった4時過ぎ、
あわてて走り出す。
今にも降りだしそうなグレーの空。
すぐに帰宅できるよう自宅近くのトウキビ畑ラン。
8kmを過ぎた頃から小さな雨が落ちてきた。
シャワーランには冷たすぎて、
早々に切り上げる。

毎月10日、20日、30日は弁天温泉が半額デイ。
冷えきった身体を温めにドボン♪
家に帰ってプシュッとビア!!

11/30(日) jog 58min 9.8km
11月の結果
走った距離 227km
走った日数 15日
今月は、本命の天草で自己ベストを更新でき◎