現実逃避

明るいうちに帰宅。

玄関脇のジューンベリーが沢山実ってる。
嫁さんの剪定が良かったようだ。
ポイッと一粒、口に入れる。
甘い!!
鳥が食べる前に収穫せねば。

今日のランは、夕食後の21時から。
キロ6のペースでも身体が重く感じる。。。
ベスト体重＋2.5kg状態の今、
『感じ』じゃなくて現実だった。
食べるのは制限できないので、
走るしかない。

5/10(木) jog 59min 9.8km