リセット

なんだかきつくて１日中ゴロゴロ、

たっぷりと昼寝したら一段と体が重くなった。

夕方からフルマラソンのペースで坪井川沿いをjog、

重い体に鞭打って走り、大汗をかいたらスッキリ、

とりあえず１週間の疲れがリセットできた。

明日は梅雨の晴れ間の予報、

朝から行動開始!!

 

6/9(土)　jog  53min  10.2km