毎週土曜日は所属する陸上部の朝練の日、
すっかり御無沙汰している朝練に行こうと昨夜は早めに就寝したら・・・、
目覚めたのは2時(早すぎっ!!)。
もう一度寝て次に目が覚めたのは4時40分、う~ん、、あと30分寝られるzzz
はっと目を覚ませば6時半、もう行く気にならない。。
なんで目覚ましセットしなかったんだろ。
そんな訳で昼過ぎから弁天山で独りでLSD。
新緑の中、歩いている人もたくさんいて、周回コースでもモチベーションは維持。
しかし、独りではなかなか遅くは走れず、
いつものjogより少し遅めの6'45"/kmペースで1周1.15kmの周回コースを16周。
LSDというよりも森林浴!!
5/7(土) LSDもどき 125min 18.4km