昨日は夕食前に走ったので必然的に晩酌。
最初から焼酎水割りをグビグビいって、
焼酎ロックまでいったものだから10時過ぎには就寝。
おかげで今朝は5時前に目が覚めた。
せっかくなので朝RUNしてみる。
自宅近くのトウキビ畑の中の農道をグルグル、
小さな雨が落ちていて、気温も低く、30分走ってやっと発汗、
熱いシャワーをあびれば気分爽快!!
まさに早起きは三文の徳。
6/27(水) jog 40min 6.1km(トウキビ畑)
昨日は夕食前に走ったので必然的に晩酌。
最初から焼酎水割りをグビグビいって、
焼酎ロックまでいったものだから10時過ぎには就寝。
おかげで今朝は5時前に目が覚めた。
せっかくなので朝RUNしてみる。
自宅近くのトウキビ畑の中の農道をグルグル、
小さな雨が落ちていて、気温も低く、30分走ってやっと発汗、
熱いシャワーをあびれば気分爽快!!
まさに早起きは三文の徳。
6/27(水) jog 40min 6.1km(トウキビ畑)