昨日の10kmジョグの疲れか、今日のジョグは身体が重い。10km走るつもりでスタートしたが、途中で止めてしまう。こんな日は、気分がスッキリしない。マラソンで3時間30分をカット（サ...

最高気温31度、真夏日。在宅勤務で8時半から17時過ぎまで自宅でPCに向かう。家中の窓を開けて...

昨日の山行きの疲労で身体が重い。。。月曜日の朝、仕事に行きたくない(笑)昨日のうちから筋...

連日ネットで流れてくる九重のミヤマキリシマの情報。今年は大当たり年らしい。しかし、県を...

車を職場に置きっぱなしだったので、朝食前に走って取りに行く。途中、高校生の運動部の集団が軽快に走って抜いていったので、少しだけ後に付いてみたが、ほんの少しだけで置いていかれる。若さ...

仕事から帰宅するとブツが届いていた。頼んでないのに届けられるプッシュ型支援の品。2か月前...

純米酒のみを飲んだ翌朝の二日酔いは無い。爽やかな朝だ。ゴミ出しに外に出ると、庭の紫陽花...

本日、ついに解禁!!思い返せば3月末以来、約2カ月ぶりの外飲み。その、記念すべき場所にチョ...

スマホの待ち受けを烏帽子岳で撮ったミヤマキリシマにした。良いねぇ、自己満足(笑)今日は夏...

月曜日は休足日だけど、夕食前に少しだけ走る。軽い運動は良い感じで腹が減るし、冷たいもの...