自分を大切に

外は雨、蒸し暑いので窓を開けていたら、歩いてる人が歌いながら通り過ぎて行った。
おーーい！聞こえてるぞーい。楽しそうでなんだか羨ましい。

最近、今までどうやって逃げようかと思案していたにっしーからぱったりと連絡が途絶えた。
全然いいし、と思っている矢先、昨日久しぶりにメールが来た。なんと！原因不明の体調不良で２週間も仕事休んでたとのこと。

えーーーっ誰より丈夫なにっしーが！信じられなくてメールを何度も見た。西城秀樹のニュースが他人事じゃないなんて書いてあったが丈夫な人ほど急にどかんと来るのだろうか。
結局目が原因だったそうで、目が悪い状態でパソコンの画面を見てるので頭痛と顎通がすごいらしい。　　書いていてもまだ信じられない。すごーーーくタフで元気で病気知らずのタイプなのに…。今思えば飲み会も体調不良メール来てたな。体調不良なんて初めて聞いたと茶化してたのに、２回目の体調不良ですでに大病。

当分飲み会どころではないはずだが、本当に過信は禁物である何事も。原因の一端として過度のストレスとストレス解消のために活動的であったことに対する疲労の蓄積があると思う。

何というかコールセンターというのは人の入れ替えが激しいのが当たり前。潮時というときに出ていってればこんなことにはならなかったのではと思えてしまう。本人には言えないが。

一方とっとと出て行ったメンバーはといえば。私はコミュニケーションに難ありの職場で
キツイことしか言われずPTSD(心的外傷後ストレス障害)になりゃしないかという状態だし。

エミリーは数か月ごとに会社をクビで参ってるし、青ちゃんも仕事がみつからず、無理をおして？営業職についたし…とまぁ出たら出たで大変ではある。

そんな状態でいうのも何だがどんなことが待ち受けてるにしても来た波にはのってみるしかないのではないだろうか！

流れに逆らわず、どんなときでも自分を愛し、ささやかな幸せを愛し。
それが生きていくということなのかなーと。

食べ物に気を付けるとか睡眠時間や適度な運動に注意を払うのもとても大事だが
最近はまずメンタル！と思うなぁ
花には水を人には愛を。自分を大切に！