妻に今日、指摘されました。『アクエリアス、飲みすぎじゃない』。たしかに水がわりに飲んでいましたが、neverまとめによると、糖尿一直線なので、普段飲みは止めておいた方がいいようです。問題はスクラロースという人工甘味料にあるようで、幼児に常時与えると、問題があるようです。もちろん下痢の時や夏場にスポーツをして、水分補給が必須の時には欠かせない飲み物ですが、平時に飲むのは控えた方がいいのでしょう。日本人は日本茶か水、スポーツドリンクはその名の通りスポーツをしているときに飲むものです。また、高齢者は水分をとらないのでお茶か水を常時摂取した方がいいようです。腑に落ちないのは『日本学校保健会』がスポーツドリンクを推薦していることです。汗ひとつかいていない時期にスポーツドリンクを飲むのは、糖尿病のもと、気をつけたいものです。
