１００歳の現役サラリーマンの方

１００歳現役のサラリーマンの方がいらっしゃいます。

「週５日働き、土曜日・日曜日はお休み」

「起床朝４時半　就寝夜９時」「朝食はトーストを焼き、ハム・レタス・トマトを載せて

良く噛んで食べる」（奥様は４年前に亡くなられています）「規則的な生活の御様子」

「山手線では座らない」「背筋はピンとしている」

「長生きの秘訣は？の質問に対して」＝１－「１日７０００歩～８０００歩歩いている」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２－「家に引きこもっていない」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　３－「のんきに生きる」
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　４－「あまり思いつめない」とのこと

勿論この方は「明治４５年東京に生まれ」「関東大震災」「戦争」「戦後の動乱を生き抜い

た方です」「この方恵まれた方かも知れませんが」「この方のおっしゃる事によると」


「命は天から授かったもの。粗末にせずにしっかりと生きなくちゃ」との事でした。

真面目に体調が良くない

真面目に体調が良くないです。

「胃の疲れや目の疲れetc.」

「胃の薬を飲んで食事をすることも一つかもですが」

「基本的には食養生かも知れません」

しかし「根本的な理由は何なのか？」

が重要でしょうね。根本的な部分を治さないと

行けないでしょう。

「対処療法も一つですが」

お年賀状を頂きましたが「この方どなたでしょう？」

写真つきの「お年賀状を頂きました」がこの方どなた？

良く考えてみたら「最近結婚した親族でした」

「お名前もお顔も違い　わたくしが分からなかっただけでした」

「なんだかかなりぼ～としている」と感じました。

もうUターンラッシュは 始まっていた

帰省は「国内旅行にはならないのでしょうが」

昨日重要な用事があり「某路線の特急に行きも帰りも時間短縮のために乗った」

「自由席でしたが行きもまあ混んでましたが」

「帰り＝上りが自由席も指定席も満席でした」

「つまりもうUターンラッシュは始まっていたのですね」

今日がピークだとか？

「事故がない」と良いですね。

そう願う次第です。