高血圧になったかな

最近、眠りが浅く疲れがとれない。

今日、血圧を測ってみたら

150　　　100

これちょっとやばいな。

躁になったときに

160になったことはあるけど

欝の状態でこの数値はいけない。

運動不足と食事制限に注意しなければ！！

欝の状態

欝の状態続いています。

浮気相手に暴力を振るわれて

日本から舞い戻ってきた妻。

その後も彼専用の携帯電話まで作って

国際電話で連絡を取り合っていた。

連絡しないという約束で戻ってきたのに、

自分の精神状態はボロボロです。


次に同じことをすればもう許すことはないでしょう

そう、お別れのときです。