躁とうつのはざま 2013-07-29 21:20:46 | 日記 現在はうつの状態がずっと続いているが ちょっとした出来事で躁の状態になることが この一年以上ずっと続いている。 以前のような食欲もなくなり 体重も落ち着いている。 躁の状態になると食欲がなくなるというか 体重がかなり落ちる。 昨年の12月には15kgも体重が落ちた。 今は、5kgほど戻っているが 運動不足のため 体調は思わしくない。 限られた時間の中で 好きな運動ができるといいのだが