双極性障害(躁うつ病)の星に生まれて

双極性障害(躁うつ病)を発症したのは30代になってすぐ、父親もそして弟もそううつ病で いまも苦しんでいます

躁とうつのはざま

2013-07-29 21:20:46 | 日記


現在はうつの状態がずっと続いているが

ちょっとした出来事で躁の状態になることが

この一年以上ずっと続いている。

以前のような食欲もなくなり

体重も落ち着いている。

躁の状態になると食欲がなくなるというか

体重がかなり落ちる。

昨年の12月には15kgも体重が落ちた。

今は、5kgほど戻っているが

運動不足のため

体調は思わしくない。

限られた時間の中で

好きな運動ができるといいのだが