フォームチェック jog

ここのところ、数ヶ月続けてフォームチェックをしながら走っています。なかなか、出来上がってしまったクセは直すのに時間がかかりそうで、鏡を使ったり、ショーウインドウなどでチェックしながら、そのつどイメージに近いフォームを意識しながら走るのは大変です。 . . . 本文を読む