9月24日(土)のつぶやき 2011年09月25日 02時14分06秒 | Uy kyouの雑談ロッカー 11:25 from モバツイ / www.movatwi.jp 今週は、坂道・坂・坂と坂道三昧。それで、今日はクールダウンも 兼ねて、川沿いの疲労抜きのスロー・ジョグ71 分。ラストはウインドスプリントで締めました 。 #jog #run_jp http://t.co/TO7AouCY 11:29 from モバツイ / www.movatwi.jp RT @nhk_kabun: 【衛星落 . . . 本文を読む
