国道jog 2012年08月12日 18時47分20秒 | Uy kyouの雑談ロッカー 炎天下の国道を、耐暑さ・耐日差しの為の、40分jog。スポドだけでなく、塩が必須。（汗が、止まらず） . . . 本文を読む
