Ｍ太郎です。
今日も一日中晴れていて、ちょっとだけ、暑かったですね。
近況報告短めです。
腰が痛い(+｡+)
とにかく腰が痛いのです…
仕事の疲労と睡眠不足が重なると痛みが増します。
後はちゃんとした布団で寝ないことが首や腰に負担がかかっていると思いますが、部屋が狭いのでベッドも置けないです。
私の腰痛は持病ですが、歳を重ねるたびに腰痛はひどくなっています。
結局、腰痛のことを愚痴っても、意味は無いのですが。
一応、整形外科で治療受けています。
治療と言っても、電気アンマとベルトで腰を伸ばすだけです。
えっ(￣◇￣;)？どこが近況報告なの？←ネタが無いです。
最後はこちらの動画をご視聴ください。
↑'85-91 いすゞジェミニCM集 (追加・再編集)
車に興味のない方でも、このCMを知っていると思います。
今観ても、本当にすごいですね。
以上です。
次回の更新日は未定です。
よくすること、カルシウムをとることが大切で
人に寄るけれど肥満にならないように運動や
食べ過ぎを防ぐ、イタイ時はコルセットをする。
など、私の経験です。
前かがみの姿勢で仕事をするデスクワークや掃除、
意識していないのでそれがたまるようです。
どうぞお大事になさってください。